Archív článkov
Rady na odstránenie nadváhy - diéty, ktorým sa musíte vyhnúť - Delená strava
10.03.2010 05:42
Chudnutie s nevhodnou diétou sa Vám vráti jo-jo efektom. Každý z nás chce byť štíhli, najmä keď sa blíži dovolenka. Vtedy často siahneme po „osvedčených“ diétach, ktoré hlásia, že schudnete za týždeň 4-5 kíl a podobne. Väčšinou sú to však pasce, ktoré rýchlo končia jo-jo...
———
Stravovanie, zloženie stravy a výber potravín pri chudnutí a diéte.
08.03.2010 03:44
Stravovanie, zloženie stravy a výber potravín pri chudnutí a diéte. U ľudí držiacich diétu prevláda názor, že po jedle s vysokým obsahom škrobu – ako sú cestoviny, chlieb a zemiaky – sa priberá. Preto ani neprekvapuje názor, ktorý zastáva mnoho ľudí, že nejedia chlieb alebo ...
———
Chudnutie na dovolenku začnite už teraz, môže to byť zábava aj bez dvd.
05.03.2010 07:10
Chudnutie s nevhodnou diétou a stravou sa Vám odplatí jo-jo efektom
Každá žena i muž chcú byť štíhli, najmä keď sa blíži dovolenka. Vtedy často siahnu po „osvedčených“ diétach, ktoré hlásia, že schudnete za týždeň 4-5 kíl a podobne. Väčšinou sú to však pasce, ktoré rýchlo končia...
———
Surová strava - zásady, kyseliny, delená strava - Rady
05.03.2010 06:15
Zdravie človeka, či snaha o bezpečné chudnutie sú nevyhnutne spojené s osvojením si zásad zdravého stravovania. Keď chcete schudnúť, musíte okrem iného Vášmu organizmu dodávať všetky živiny a samozrejme aj zabezpečiť vhodné fungovanie metabolizmu. V bunkách človeka prebiehajú...
———
Hemoroidy – stravovanie, nadváha, diéta, delená strava - Rady.
04.03.2010 05:27
Mnohí z nás si neuvedomujú, že na problém modernej doby – hemoroidy – má značný vplyv nevhodné stravovanie a nadváha. Takže v takomto prípade určite musíte schudnúť. Ich vzniku napomáhajú najmä tieto neduhy : chronická zápcha, opakované hnačky, neustály stres, prekonané viaceré...
———
Diéta – stravovanie a zloženie stravy.
01.03.2010 17:57
Diéta – stravovanie a zloženie stravy.
U ľudí držiacich diétu prevláda názor, že po jedle s vysokým obsahom škrobu – ako sú cestoviny, chlieb a zemiaky – sa priberá. Preto ani neprekvapuje názor, ktorý zastáva mnoho ľudí, že nejedia chlieb alebo cestoviny len preto aby nepribrali....
———
Nadváha - môžeme pri chudnutí jesť sladkosti?
28.02.2010 10:13
Môžeme pri chudnutí konzumovať sladkosti?
Začali ste chudnúť a rozmýšľate nad tým čoho sa musíte pri svojom stravovaní určite zbaviť? Samozrejme ako prvé Vám prídu na myseľ sladkosti, v ktorých je skryté obrovské množstvo skrytých a hluchých kalórií. Pravdepodobne...
———
Nadváha - spôsobuje pálenie záhy
27.02.2010 08:59
Pálenie záhy spôsobuje aj nadváha
Často Vás trápi záha a neviete prečo? Jednou z príčin býva aj nadváha, takže určite by bolo vhodné, aby ste sa pokúsili schudnúť. Ale len Vaša snaha o chudnutie nie je postačujúca. Musíte zmeniť viacero faktorov, výrazne ovplyvňujúcich Váš...
———
Chudnutie - čo by ste mali vedieť o výžive organizmu.
24.02.2010 07:11
Chudnutie - čo by ste mali vedieť o výžive organizmu.Rozhodli ste sa schudnúť a hľadáte správny postup na Vaše chudnutie. Nerobte základnú chybu väčšiny ľudí s nadváhou, teda že sa rozhodnete schudnúť bez poznania základných zásad, ktoré potrebujete dodržať, aby výsledkom Vašej...
———
Sexi postava – ako ju získať. Rady na stravovanie, životosprávu i chudnutie.
23.02.2010 07:21
Sexi postava – ako ju získať. Rady na stravovanie, životosprávu i chudnutie.
Skvelá postava žiari ako vychádzajúce slnko. Každému z nás by malo byť úplne jasné, že slávne krásavice za svoj úspech nevďačia len svojím skvelým šatám alebo dokonalému make-upu. Tajomstvo pravej fyzickej...