RECEPTY na CHUDNUTIE Tekvicová polievka s mrkvou.

Suroviny na 4 porcie

2 mrkvy, 150g cukiny alebo tekvice, 1 zemiak, 3 dl vody, 1dl mlieka, pár kvapiek oleja, zelená vňať

Postup

Mrkvu očistíme, umyjem a spolu s očistenou cukinou alebo tekvicou pokrájame na drobné kúsky a dáme variť do mäkka.. Potom pridáme mlieko, povaríme a dochutíme olejom a umytou posekanou zelenou vňaťou.