RECEPTY na CHUDNUTIE Farebná pikantná kuracia pochúťka

Suroviny:

500 g kuracie prsia, 1/2 ČL mleté čierne korenie, 1/2 ČL soľ, 1/2 ČL čerstvý zázvor, 1/2 dl sójová omáčka, 2 PL sladká čili omáčka, 2 PL solamyl, 3 PL olej, podľa chuti paprika, cibuľa

Postup receptu:

Prsia nakrájame a pridáme koreniny. Pridáme solamyl. Premiešame odložíme do chladničky aj do druhého dňa. Nakrájame zeleninu. Mäso si opečieme. Pridáme zeleninu. Premiešame. Uvaríme ryžu.