Archív článkov

RECEPTY Výživné zeleninovo ovocné potešenie

12.07.2014 03:57
Suroviny  4 porcie 3 pomaranče, 2 viazaničky červenej reďkovky, šalátová uhorka, struk červenej papriky, 2 PL bylinkového octu, 4 PL olivového oleja, mleté čierne korenie, soľ, 1 kg rozličných druhov listového šalátu Postup Šalátové listy dobre umyjeme a necháme odkvapkať. Veľké listy...

RECEPTY Paradajková diétna polievka

10.07.2014 05:16
Suroviny 140 g paradajkového pretlaku (konzerva), 1 šálka zarobeného sójového mlieka (môže byť aj kravské), 1 kocka zeleninového  bujónu, 2 lyžice hladkej múky, sušená mäta, 1-2 lyžice  zeleninovej príchute do jedál, v mažiari rozdrvené alebo pomleté 3 bobuľky čierneho korenia a 3...

RECEPTY Fazuľový šalát s pórom

09.07.2014 01:39
Suroviny  4 porcie 500 g drobnej fazule, pór, 1 PL oleja, ocot, mleté čierne korenie, soľ, petržlenová vňať Postup Prebratú a umytú fazuľu namočíme na noc do studenej vody. Na druhý deň ju uvaríme domäkka. Pór omyjeme, očistíme a pokrájame na tenké kolieska. Zmiešame s uvarenou fazuľou,...

RECEPTY Fazuľovo kôprový šalát

08.07.2014 04:34
Suroviny 4 porcie suchá alebo konzervovaná biela fazuľa, 100 g kyslých uhoriek, biely jogurt, ochucovadlo alebo soľ, kôpor Postup Vopred namočenú bielu fazuľu uvaríme do mäkka a necháme vychladnúť. Môžeme použiť aj konzervovanú fazuľu; vtedy predchádzajúci krok vynecháme, fazuľu ale scedíme....

RECEPTY Pomarančový šalát s olivami

07.07.2014 06:34
Suroviny   pomaranče, cibuľa, vykôstkované čierne olivy, citrónová šťava, panenský olivový olej, mleté čierne korenie, soľ Postup Pomaranče olúpeme a rozdelíme na dieliky, ktoré ošúpeme a uložíme na misu. Cibuľu pokrájame na tenké kolieska a pomaranče nimi pokladieme. Na cibuľu dáme...

RECEPTY Pohánkový šalát so šošovicou

06.07.2014 06:15
Suroviny na 4 porcie 100 g pohánkových krúp, 100 g šošovice, 5 stredne veľkých cibúľ, 5 karotiek, 100 g kyslých uhoriek, citrón, sójová omáčka, olivový olej, soľ Postup Vopred namočenú pohánku a šošovicu spolu uvaríme. Cibule olúpeme, pokrájame na tenké kolieska a na oleji podusíme. Karotky...

RECEPTY Šampiňónový šalát s fazuľou

05.07.2014 01:54
Suroviny na 4 porcie 150 g sterilizovaných šampiňónov, 100 g konzervovanej bielej fazule, 70 g valeriány poľnej, pomarančová šťava, citrón, olivový olej, mleté čierne korenie, cesnak, soľ Postup Scedenú fazuľu premiešame so šampiňónmi pokrájanými na tenké plátky. Vmiešame posekanú valeriánu....

RECEPTY Polievka s príchuťou orechov

04.07.2014 03:02
Opražte nakrájané zemiaky, pridajte nadrobno nakrájanú cukinu a dva pretlačené strúčiky cesnaku. Krátko poduste a zalejte štvrť litrom kuracieho vývaru. Nechajte variť. Na záver pridajte za hrsť mletých orechov a nechajte zovrieť. 

RECEPTY Hustá kelová polievka

03.07.2014 04:13
Suroviny 1 malú hlávku kelu, 1 menšiu cibuľu, nové korenie, bobkový list, čierne korenie, vegeta, majorán, nadrobno nakrájané zemiaky, rasca, olej. Postup Na oleji speníme nadrobno nakrájanú cibuľku, pridáme pokrájaný kel. Opražíme a pridáme ostatné koreniny. Môžeme zahustiť nastrúhaným zemiakom....

RECEPTY Čerstvá zeleninová polievka

02.07.2014 01:20
Suroviny 1 karfiol, 200 g zeleného hrášku, 2 mrkvy, 1 petržlen, 1 mladý kaleráb, 1 cibuľa, rastlinný olej, mletá červená paprika, soľ, mleté čierne korenie, zelená petržlenová vňať Postup Všetku zeleninu umyjeme. Karfiol rozoberieme na ružičky, hrášok vylúpeme, mrkvu očistíme a pokrájame na malé...

REKLAMNÁ PLOCHA